EXERCÍCIOS VARIADOS
LOSANGO POSICIONAL E UM TRIANGULO ADAPTADO
2 CONTRA 1 EM SITUAÇÃO DE FINALIZAÇÃO
EXERCÍCIO RETIRADO DE UMA AULA DE FUTSAL DO PROFESSOR RODRIGO SARTORI
A cada finalização, muda-se a cor do jogador que possuia dois atacantes, ou seja, fica um da dupla para defender, e entra um do que estava em desvantagem , para atacar.
1 CONTRA 1
COM CIRCUITO DE VELOCIDADE / AGILIDADE
Grande abraço
Luis Esteves
