" O segredo do futebol é fazer extremamente bem as coisas simples"
Bobby Moore
Exercício para a potencialização da circulação através da criação de losangos, em que o objetivo é a troca de passes dentro de um losango, a passagem deste losango ao da frente, primeiramente no mesmo corredor, depois mudando o corredor. Dependendo da progressão e do dia, pode-se colocar adversários em inferioridade para dificultar a circulação intersetorial.
Grande Abraço
Luis Esteves
