sexta-feira, 10 de setembro de 2010

AYRTON SENNA

"Face ao jogo, o problema primeiro é de natureza táctica, isto é, o praticante deve saber o que fazer, para poder resolver o problema subsequente, o como fazer, seleccionando e utilizando a resposta motora mais adequada. Tal exige, então, que os praticantes possuam uma adequada capacidade de decisão, que decorre duma ajustada leitura do jogo, para poderem materializar a acção através de recursos motores específicos, genericamente designados por técnica."

Garganta
 2002
MENSAGEM PESSOAL



Nos momentos difíceis, continue trabalhando firme.

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EXERCÍCIO
TÁTICO-TÉCNICO

CIRCULAÇÃO EM CONTEXTOS DIAGONAIS E VERTICAIS


O objetivo desse tipo de exercício é habituar um tipo de circulação de forma pouco complexa, já que as interações que ele proporciona são poucas, porém exige uma grande concentração no tipo de passe, na precisão, na criação de uma nova linha, no direcionamento da bola, jogo frente-costas, conexões intersetoriais, coisas que compõem o princípio da posse e circulação, para ter uma boa posse é necessário dominar estes sub e sub-sub princípios.

Neste quadro existem 4 tipos, a circulação exigida é praticamente idêntica a circulação setorial e intersetorial que ocorrerá no jogo, basta avaliar.

Terça-Feira como exercício de recuperação, sexta-feira com a utilização do 1 toque e maior velocidade e nos outros dias como aquecimento ajuda bastante a habituação destes comportamentos.

Grande abraço
Luis Esteves

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