A CONDICIONANTE DO TEMPO E RESULTADO

Fonte: Getty Images

O tempo é um elemento fundamental no futebol. O menuseio do mesmo em treinos, mais especificamente em exercícios nos proporciona determinadas propensões, em qualquer dimensão.

Bem como o resultado, este condiciona comportamentos, condicionamentos estes que podem ser negativos, modificando caracteristicas importantes da equipe e dos jogadores, o que é comum acontecer.

Assistindo o jogo Manchester City x Queens Park Rangers (QPR) pela última rodada do campeonato inglês, mais uma vez percebi a importância da influência do tempo nas ações da equipe, e como isso pode prejudicar ou não o jogo que se idealiza, e principalmente, como a equipe deve estar treinada para saber se comportar sobre a condicionante de estar perdendo, e tendo poucos minutos para empatar ou virar o jogo.

Nesta partida a equipe do Manchester City dependia apenas de uma vitória simples para vencer o campeonato, e a equipe do QPR dependia de uma vitória, ou alguns resultados combinados para fugir do rebaixamento. Estas condicionantes já geram um determinado tipo de jogo anormal para as duas equipes, principalmente para o Manchester City pela contexto histórico de anos sem um título nacional.

Um jogo fantástico pelo que representou e pela forma como terminou. De certo modo nos dá um exemplo para outros setores da vida. Acreditar sempre até o final, adaptando-se a situação, mas sem perder as convicções.

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Bom, vou publicar dois exercícios em que o tempo é o principal elemento condicionador:

EXERCÍCIO 1

INTERSETORIAL 5 X 5 +G

Exercício de 5 contra 5 + o goleiro, sendo que o objetivo é fazer o gol, e ficar em campo. Pode-se deixar duas equipes por lado, no sentido de ataque contra defesa, ou pode-se colocar uma certa aleatoriedade, ou seja, as equipes que estão fora revezam na entrada, independente do lado, , neste caso a equipe amarela é composta por dois zagueiros, dois laterais e um volante, bem como a equipe azul é composta com dois meias, dois volantes e um atacante.

A regra é simples, determinado tempo é estipulado, podendo variar de acordo com a propensão que se deseja do exercício, sendo que o objetivo da equipe é ficar em campo. Para isso deve fazer o gol primeiro. Outro detalhe é o número de goleiras da equipe defensiva: pode-se reduzir, pois a tendência desta equipe é pontuar mais.

EXERCÍCIO 2

COLETIVO 10 X 10 + G

Este exercício é interessante. Tanto para quem trabalha com muitos jogadores, no caso grupos de 30 atletas ou mais, quanto para quem trabalha com grupo pequeno, com apenas duas equipes. No caso acima esta desenhado o exercício com três equipes, porém pode-se fazer com apenas duas alterando a dinâmica.

O objetivo assim como o exercício acima, é ficar no campo atacando a goleira grande.

Para isso neste caso entra o detalhe da "vantagem" no placar. A Equipe que defende a goleira grande (Amarelo) entra em campo vencendo por 1x0. Para ficar em campo basta segurar o resultado, ou matar o jogo fazendo um gol nas goleirinhas.

Já a equipe verde para ficar em campo deve obrigatoriamente fazer um gol.

Sempre que uma equipe vencer, ou pelo gol ou pelo tempo, ela passa a atacar a goleira grande, se ja estava atacando, permanece atacando. A Equipe que entra de fora, passa a defender a goleira grande e inicia vencendo por 1x0. Ou seja, quem vem de fora do campo sempre tem a vantagem.

Caso só existam duas equipes, a ideia permanece, só revezando quem defende a goleira grande baseado na pontuação.
O tempo também varia, depende dos objetivos do planejamento do treinador.

DETALHES IMPORTANTES

Neste tipo de treino muitas coisas aparecem, dentre elas:

- Formas diferentes de atacar e chegar ao gol baseado na postura do adversário que tem a vantagem;

- Atitude nas transições, normalmente muitas não são coerentes com o resultado, por exemplo é comum a equipe que esta ganhando ter pressa quando recupera a bola;

- Comunicação, existe sempre um certo desespero de quem perde, o que possibilita modelar isso para o jogo;


Grande abraço.
Luis Esteves
la_futeboll@hotmail.com